Πόνος μετά το μασάζ; Γιατί πονάς;
Έχεις παρατηρήσει πόνους μετά από μια συνεδρία μασάζ; Μην ανησυχείς. Ο πόνος μετά το μασάζ είναι συνηθισμένος και συνήθως φυσιολογικός. Αν και η εμπειρία του μασάζ είναι χαλαρωτική, μπορεί να προκαλέσει μικροτραυματισμούς στους μυς και τους ιστούς, ιδιαίτερα αν οι μύες ήταν ήδη σφιγμένοι. Τα Αίτια του Πόνου Μετά το Μασάζ Ο πόνος μπορεί να […]
Τι είναι το χαλαρωτικό μασάζ – Οφέλη
Το χαλαρωτικό μασάζ είναι μια δημοφιλής μορφή μασάζ που αποσκοπεί στη χαλάρωση του σώματος και του νου. Στόχος του είναι να προσφέρει μια αίσθηση ευεξίας, μειώνοντας το άγχος και την ένταση. Οι τεχνικές που χρησιμοποιούνται είναι ήπιες και ρυθμικές, δίνοντας έμφαση στην απαλότητα των κινήσεων. Τα Οφέλη του Χαλαρωτικού Μασάζ Το χαλαρωτικό μασάζ προσφέρει ποικιλία […]
Τι είναι το αθλητικό μασάζ – Οφέλη
Το αθλητικό μασάζ είναι μια εξειδικευμένη μορφή θεραπευτικού μασάζ που απευθύνεται σε αθλητές ή άτομα που ασκούνται συχνά. Οι τεχνικές του στοχεύουν στην ανακούφιση των μυών και στην ενίσχυση της απόδοσης. Συνδυάζει τεχνικές ζύμωσης, τεντώματος και κινητοποίησης των αρθρώσεων για τη βελτίωση της κυκλοφορίας και της ευλυγισίας. Ποια Είναι τα Οφέλη του Αθλητικού Μασάζ; Το […]
Θεραπευτικό μασάζ μέσης πλάτης – Οφέλη
Το θεραπευτικό μασάζ μέσης πλάτης είναι μια από τις πιο δημοφιλείς και αποτελεσματικές μεθόδους για την ανακούφιση από τον πόνο και την ένταση. Η μέση πλάτη είναι μια περιοχή που συχνά υποφέρει από πίεση, κόπωση και δυσκαμψία. Το μασάζ σε αυτή την περιοχή μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη τόσο στο σώμα όσο και στην ψυχή. […]
H Ντένη επισκέπτεται το Galaxy Massage
Οι αθλητές -και όχι μόνο- μπορούν να επιβεβαιώσουν ότι η χειρομάλαξη ή κοινώς μασάζ ανακουφίζει τους σωματικούς πόνους και γενικότερα αναζωογονεί το σώμα.
Η επιστημονική τεκμηρίωση της αξίας του μασάζ
Οι αθλητές -και όχι μόνο- μπορούν να επιβεβαιώσουν ότι η χειρομάλαξη ή κοινώς μασάζ ανακουφίζει τους σωματικούς πόνους και γενικότερα αναζωογονεί το σώμα.
Τα Μυστικά της Βεντουζοθεραπείας!
Η βεντούζοθεραπεία είναι μια παραδοσιακή θεραπευτική τεχνική που χρησιμοποιείται σε διάφορα μέρη του κόσμου…
Δεν είμαστε απλώς ένα φυσικό σώμα!
Οι τελευταίοι μήνες ήταν πολύ δύσκολοι για το έθνος και τους ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι όλοι έχουν επηρεαστεί από τις επιπτώσεις…
Η θεραπεία μασάζ μπορεί να ενισχύσει την ανοσοποιητική
Οι τελευταίοι μήνες ήταν πολύ δύσκολοι για το έθνος και τους ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι όλοι έχουν επηρεαστεί από τις επιπτώσεις…
